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  • 作者:一行禪師


  • 出版社:立緒


  • 出版日:1030508


  • ISBN:9789863600046


  • 語言:中文繁體


  • 裝訂方式:平裝












內容簡介







與地球母親重修關係



地球的環境壓力日趨擴大,已開始擠壓到人類的生存條件。為發展高度經濟所造成的環境污染與傷害,已超過自然系統所能負 載。面對全球氣候劇變、生態崩壞,人們開始正視與地球之間休戚與共的共生關係,反思過度發展與消費所造成的資源浪費。而這一切的肇因皆始於我們忘記了地球 是母親,忘了對她的敬愛與憐惜。



一行禪師提醒我們,以念和定深入觀察,便可看到我們就是地球,地球即是我們。以此智慧,愛和理解油然而 生。地球不只是人類居住的環境,為了個人與所有人類的生存,我們需要一個意識上的革命,這個革命可以從我們的集體覺悟開始──集體一起修習正念坐禪、行 禪、說話和聆聽,讓地球母親與我們同時得到滋養、轉化與治療。



「不做什麼」的修習



治療,就在你停止嘗試去做些什麼的一刻 開始。這就是「不做什麼」的修習。當你知道如何皈依地球母親,就能在坐禪、行禪、呼吸之中得到治療,感受到腳下地球的安穩。如果我們完全相信地球有能力自 我治癒,那麼她也可以治療我們。什麼都不用做,完全將自己交付給地球,她就會為我們辦妥一切。



禪師為我們開示,只需透過在日常中修習正念 坐禪、行禪、呼吸,便能讓心回歸身體,回歸家,回歸地球母親的懷抱。把心帶回身體,安住於此時此地,便有機會深刻地度過、體驗生活中的每一刻。接觸你的身 體,就是跟生命、天地宇宙、地球接觸。不是為了要成佛覺悟才這麼做。僅僅因為修禪時感到幸福,如此而已。覺知這美好的世界就在我們的內外四周跟前,幸福就 成為事實。



「集體」覺醒的強大業力

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佛教講「業」,梵文作Karma,業是非常有力的。業是我們身體、語言、和思想的行 動。一個想法也是行動,因為這已包含了可以影響其他東西的能量。當我們生出慈悲、理解和愛等念頭,就可以有力量去治癒我們的身心及世界。認清自身業力的能 量,深切注意自己的一言、一行、一念頭,從而治癒自身以及地球。



禪師指出,我們的思想、言語和行動都有力量,和其他人結合一起,這力量會 更強大。眾人走在一起,有共同目標地去實踐正念行動,就能製造出集體定力,這力量比個人力量強大得多,能夠進一步幫助每個人感受到集體的慈悲、正念和專注 正在滋養我們,同時也可以重整地球的平衡。只要我們一起,就可以為自己和世界帶來真正的轉化。











作者簡介





作者介紹



一行禪師 Thich Nhat Hanh





一行禪師為世界知名的禪僧、詩人以及和平運動家,曾獲諾貝爾和平獎之提名。出生於越南,一九六六年遭放逐,現居法國一所僧院——梅村。禪師也在紐約、加州、密西西比、德國、泰國、香港及澳洲等地成立修習中心,並活躍遊走於北美洲、歐洲及亞洲,與各種不同背景的人分享正念生活的藝術。





禪師著作等身,包括暢銷書《正念的奇蹟》(The Miracle of Mindfulness)、《橘子禪》(Peace Is Every Step)、《你可以不生氣》(Anger)、《一行禪師:活的佛陀,活的基督》(Living Buddha, Living Christ)(立緒)、《一行禪師 馴服內在之虎》(Taming the Tiger Within)(立緒)、《真正的家:365天每日智慧》(Your True Home)(立緒)、《好公民:打造覺悟的社會》(Good Citizens)(立緒)。



譯者介紹





林苑瑜



南加州大學社會學系博士候選人,從事宗教及文化社會學研究。皈依佛法後,為多個一行禪師開示錄影翻譯製作字幕,並活躍於梅村青年僧 團Wake Up,2013年於美國加州鹿苑寺在一行禪師之下受戒加入「接現同修」 (Order of Interbeing)。成長於香港,現居於美國。











目錄







第一章 我們是地球



We Are the Earth



第二章 走向治癒



Healing Steps



第三章 歡迎回家



Welcome Home

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第四章 放大我們的力量



Amplifying Our Power



第五章 修習跟地球相愛



Practices for Falling in Love with the Earth



第六章 十封給地球的情書



Ten Love Letters to the Earth



後記 走向宇宙性的宗教



Towards a Cosmic Religion



















內容試閱





一、萬物的摰愛母親





親愛的地球母親︰





我向您頂禮。藉由深觀,我知道您就在我之中,而我是您的一部分。我因您而生,而您亦常存,為我提供成長所需的一切滋養。我的父母和所有祖先都是您的孩子。我們呼吸您清新的空氣,喝您清澈的水,吃您滋養的食物,也用您的草藥冶病。



您是萬物眾生的母親。我用人類的語言稱您為母親,但知道您母親的本性,比人類更廣大、更遠久。我們只是您眾多子女中年輕的一支。百千萬在地球上存在的和曾經存在過的其他物種,都是您的孩子。您不是一個人,但我知道您不只是一個人。您是以星球形相出現、有呼吸的生命體。



每一物種都有自己的語言,但作為母親您明白我們所有物種。因此,今天您能聽見我打開心扉獻給您的祈禱。



親愛的母親,任何有泥土、水份、石頭和空氣的地方,您都存在,給予我滋養和生命。我的肉身也是您的肉身。日月星辰存在於您之中,也存在於我之中。您不只是環境,也不亞於我。



我承諾時常保持您時刻在我之內、我時刻在您之內的覺知。我會覺知您的健康喜樂,就是我的健康喜樂。保持這樣的覺察,是讓我們都平安快樂、健康強壯所必需的。



有時我忘失了,迷失在日常生活中的迷茫擔憂之中,忘了我的身體就是您的身體,有時甚至忘了我有一個身體。我忽視身體以及存在於我內外四周的美麗星球,無法珍惜和慶祝您給予我的珍貴禮物。親愛的母親,我深刻的願望是對生命的奇蹟覺醒。我承諾會訓練自己,時刻為自己、為生命、為您而存在。我知道真正的存在,是我能給摯愛的您最好的禮物。





二、您的偉大、美麗和創造力



親愛的地球母親︰





每天早上醒來,您給予我二十四個全新小時去珍惜和享受您的美麗。您孕育了眾多美妙的生命,您的孩子包括了清澈的湖泊、翠綠的松柏、粉紅的雲朵、巍峨的雪山、芳香的樹林、白鷺和金鹿、奇妙的毛毛蟲、所有出色的數學家、善巧的藝術家、才華洋溢的建築師。您本身就是最偉大的數學大師、最有才華的藝術大師和最傑出的建築大師。您所創造的,簡單如櫻花樹枝、蝸牛殼和蝙蝠翼等都是見證。



我最深切的願望,就是能覺知您的每個奇蹟,讓您的美麗滋養我,以這樣的方式生活。我珍惜您寶貴的創造力,並向這生命的禮物微笑。我們人類有才華洋溢的藝術家,但我們的畫作如何能媲美您佈置四季景致的傑作?我們如何能繪出更美好的日出與晚霞?我們有偉大的作曲家,但我們的音樂又如何能媲美您日月星辰輪轉的和諧,又或者是潮水的聲音?我們有偉大的英雄,熬過戰爭、苦境、危險旅程等挑戰,但他們的勇氣,又如何能和你千百萬年艱苦歷程的承擔忍耐相比?我們有很多偉大的愛情故事,但有誰的愛比得上您深刻無私偉大的愛?



親愛的母親,您孕育了無數佛陀、聖人和覺悟者。釋迦牟尼佛是您的孩子。耶穌是神的兒子,但也是人子,地球的兒子,您的孩子。聖母馬莉亞是地球的女兒,先知穆罕默德也是您的孩子。摩西是您的孩子,眾多的菩薩亦是。您是出色思想家、科學家們的母親,他們造出科技去發現、探究和明白您的太陽系銀河,以及遠方的星糸。透過這些有才能的孩子,您加深了和宇宙的溝通。知道您造就出這樣多偉大的事物,我知道您不會只是惰性呆滯的物質,而是充滿生命活力的。因您有覺醒的能力,您的孩子們也同樣有這能力。我們每個人都帶著覺醒的種子,有能力以深刻的智慧、以相即的智慧,和諧生活。



但有時我們做得不夠好,愛您不夠。有時又忘記了您的本性,歧視及待您如非我。有時甚至因為無知和不善巧,我們低估、剝削、傷害並污染了您。



因此今天我許下深刻的願望,以滿心的感恩和愛,去珍惜保護您的美麗,在我生命中...

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